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中医调补肠胃的5种养生食疗药膳中医认为.男性的养生重在饮食，但是在营养的补充过程要合理.应遵循“饥不多饮”、“定时定量”、“少吃多餐”的原则.这样才能促进营养的吸收，促进身体的健康。下面给大家介绍几种养胃助消化的养生药膳。 … 2026-5-22
蒴藋酒 1.配料香附根、白酒、蒴藋根2.制法将茹蕃根1小束洗净，沥水，切碎，放人500克白酒中，浸泡3。日后，即可饮用。3.特点 2026-5-22
忽视早餐危害大，小心病魔找上你吃早餐对身体营养上的贡献已经人所共知，早餐的重要性已经为越来越多的研究所证实，对学习能力与品行的影响，近年来也已得到证实。吃早餐的学生比不吃早餐的学生成绩好。而且早餐的分量和内容也和学习成绩有关。对成年人而言，早餐的重要… 2026-5-22
慧眼认清“黄皮鸡” 鸡肉因其营养丰富、价格低廉，已经成为人们餐桌上经常出现的美味，鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量相对较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸极为相似，因此，为优质的蛋白质来源。不… 2026-5-22
辩证选择药酒的种类，集养生和治病为一体！药酒的健身祛病作用，是药与酒作用的结合.药酒的作用随配方所用中药材的不同而有所差异。总体而言，药酒的作用非常广泛.既有补益人体的阴、阳、气、血偏虚的补性药酒，也有祛邪治病的药性药酒，其作用也有区别。下面我们就来看看针对不同… 2026-5-22
“腊八粥”中飘药香腊八粥是在腊八节这一天即农历十二月初八用多种食材熬制的粥.也叫做七宝五味粥。从先秦时起，古代天子或诸侯年终时要举行祭祀八种自然神灵的仪式，祭祀百神称为“蜡”，后有祭祀祖先称为“腊”。据说秦始皇统一中国… 2026-5-22
高血压患者的七大饮食误区，别再中招了！高血压作为多种心脑血管疾病的诱发因素，其饮食和治疗受到大众的普遍关注，高血呀患者一旦饮食有误，则会导致血压升高，轻者头晕目眩，重者引发其他脑中风急性猝死，其后果是非常严重的，因此高血压的饮食长久以来一直成为我们关注的一个话… 2026-5-22
家庭医生：这样食用蜂乳，效果好十倍！对于蜂乳，相信大众都是非常熟知的，尤其是在中老年人群中最受欢迎，这主要是因为蜂乳的保健作用和药用功效，蜂乳中营养成分丰富，营养价值极高，具有滋补，强壮，益肝，健脾之功效，对于高血压、糖尿病等疾病豆有显著的疗效。下面我们就来… 2026-5-22
民间除痘药膳的偏方体质.是指人体秉承先天遗传、受后天多种因欢形响而形成的一种固有特性。这种特性以脏腑气血盛衰为篆础。可通过每个人的形体、面色、皮肤、毛发、二便、舌脉来区别属于何种体质。人群中除正常体质《平和质)外，可分为气，血。阴、阳四大… 2026-5-22
家庭自制药酒的5种配制方法！家庭自制药酒首先要做到的就是保持清洁卫生，并非所有药酒方都适合家庭制作，制作时合理的选配药材，并按要求适当处理，酒精的浓度高低，这都是需要考虑的因素。家庭自制药酒一般选用非金属容器，如砂锅、瓦坛、瓷瓮、玻璃器皿等。配制药酒… 2026-5-22
五加皮最适宜浸泡药酒有诗云:“文章做酒，能成其味，以金买草，不言其贵。” 文章何以做洒?原来这做酒的“文章”指的是文章草。据《巴蜀异物志》记载，文章草是中药五加皮的别名。五加皮有垂要的药用价值，早在《神农本草经》中即已收载… 2026-5-22
这3款食疗方可治疗偏头痛！偏头痛是由于人头部的神经或血管功能出现了障碍而引起的，患者会出现单侧头痛，并常伴有恶心、呕吐等症状，该病的患者大多为女性，经常会反复发作。中医认为，偏头痛多因外感风邪或肝火郁结所致，因此偏头痛的治疗除了要多注意休息以外，还… 2026-5-22