()水果与宝宝的成长息息相关，但面对种类繁多的水果，家长们往往很难掌握好分寸。针对那些脾胃不太好的宝宝，哪些水果应少吃呢？下面细说几种不宜多吃的水果，帮助各位妈妈科学选择。
()易上火的水果需减量
()某些水果如火龙果、荔枝等属于热量较高的水果，且性温热，食用过多容易导致宝宝上火，表现为口干舌燥、大便干燥等症状。因此，脾胃偏弱的宝宝应少食这类水果，避免加重上火，反而伤及脾胃。
()含糖量高的水果要谨慎
()尽管水果是天然的健康食品，但像芒果、柿子这种含糖量高的品种，尤其在空腹或脾胃虚寒的情况下，可能成为导致宝宝腹泻或是腹部不适的“诱因”。这些水果建议在饭后1小时左右适量食用，以减轻胃肠道负担。
()温度较凉的水果要小心
()比起温热性质的水果，水梨、橙子和西瓜则属于偏凉性质，如果脾胃本就虚弱，多吃冰冷的水果会让宝宝出现腹痛、腹泻等不适反应。所以，在选择水果时，要结合宝宝的体质和天气情况综合考量，避免因贪图清凉而给健康造成不良影响。
()结论与提醒
()综上所述，脾胃不好的宝宝在选择水果时，要格外注意水果的性味特点，遵循适量原则，以免适得其反。同时，不要过于迷信水果的养生效果，均衡饮食才是王道，听取专业医生建议才是呵护宝宝健康的真正途径。
