每天喝多少克茶叶最科学？

每天喝多少克茶叶最科学？

每天喝多少克的茶叶最科学健康呢?喝茶有益健康，自古永恒不变的真理。不过即使再好的东西也不可过度饮用，茶亦是如此。根据现在医学研究，茶叶具有防癌和瘦身的作用。人每天饮用十克的茶叶是最具保健功效的。一天三到四杯，每次三克的茶叶为一杯(1天10至15克左右)。过度的饮茶会让人体的肾脏加重负担。

          还有就是在喝茶时候需要注意下，茶叶中含有氨基酸及维生素等矿物质。在喝茶的时候最好不要和含有蛋白质的食物一起食用(如：羊肉、海鲜、牛肉等)。假如说偏寒性的茶叶要是和水果一起吃的话，很容易对人体内的脾胃产生损害。

          嗨茶网（www.hicha.com）友情提醒：在饭前饭后一个小时之内最好不要饮茶。这样可以避免人体对蛋白质的营养吸收。

星星稀，好天气。这句话的科学依据是什么?

星星稀,表明没有过多的云层浮在上空,空中尘埃少还不够成下雨的条件,星星密,空气中尘埃与水汽构成了下雨的条件,空气与尘埃混合,对光发生反射,所以看起来星星多一点.