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独行菜不仅能食用、药用,还能保健用?赶紧收藏!

作者:aqi 来源: 日期:2024-11-5 人气:1 评论:0

  独行菜别名胡椒草、芥荠、葶苈子、地合米、辣辣、芝麻眼草等,为十字花科胡椒草属一年生草本植物,原产于伊朗。世界各地多有小规模栽培。我国吉林省东部地区栽培较多,当地称之为“英菜”。叶片羽状全裂,全株有类似芥菜的气味。依叶片宽窄分为窄叶独行菜(味浓、品质 好、早熟)、宽叶独行菜(中熟、味较淡、品质一般)。
 


 

  【营养成分】

  每100g鲜菜含c40 - 12g,胡萝卜素2- 4mg, 蛋白质1.3一3g,钙含量高达187.8mg, 锌0.899mg,钾334.9mg,铁4.703mg及铜、锰、碘等。

  种子含脂脂肪油、芥子油甙、蛋白质和糖类。

  【植物形态】

  一年生或二年生草本,高10一30cmo茎直立.上部多分 枝。叶互生,茎下部叶狭长椭圆形,边缘浅裂或深裂;茎上部叶线形、较小, 全缘或前端有疏锯齿。长总状花序顶生,花小.萼片4,椭圆形;花瓣小,呈 退化状;雄蕊2一4;子房扁圆形,2室。短角果,扁平。种子倒卵状椭圆形。

  生于田野、荒地、路旁。分布于贵州毕节及德江、独山等地;东北、华北、 西北及西南各地亦有分布。

  【保健功能】

  独行菜在东南亚、印度等地主要作药用。其 茎叶的特殊清香味具有刺激食欲和利尿、抗坏血症功效。
 


 

  【食用方法】

  主食部位为其鲜嫩叶片。欧美国家多用作凉 菜的配菜。也可做调料加入鱼或肉或菜中;还可作汤料;我 国吉林省东部地区主用于腌渍;西餐中也常用作色拉菜用。

  独行菜种子含有类似芥子油物质,常作香辛料和 药用。

  【临床运用】

  ①治发烧:独行菜、升麻、茅根嫩芽各15g。水煎服。

  ②治 吐血、血崩:独行菜60g,水煎服。

  ③治咳喘:独行菜30g.羊奶奶叶20g,水煎 服。

  ④治水肿:独行菜30g,水灯芯20g,水煎服。 用量 15一30g.

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