网站首页 | 联系我们 | 收藏本站欢迎光临成都桑拿休闲SPA会所-成都云境养生网
更新时间:2026-3-23 现已经收录565条成都桑拿休闲SPA会所-成都云境养生网信息
养生资讯
联系我们

成都桑拿休闲SPA会所-成都云境养生网

养生资讯
您所在的位置:首页 > 养生资讯 > 正文

山药薏米红枣花生衣粥

作者:aqi 来源: 日期:2026-3-23 人气:1 评论:0

薏米50克、50克、10克,另加10克。将、薏米、无核红枣、衣四种原料淘洗干净、晒干打碎成粉,熬成稀粥。

薏米50克、山药50克、红枣10克,另加10克。

将山药、薏米、无核红枣、花生衣四种原料淘洗干净、晒干打碎成粉,熬成稀粥。

山药味甘、性平,归脾、肺、肾经;能补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。

薏米是常用中药,又是食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水药。

红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。

花生衣味甘、微苦、涩、平,能止血、散瘀、消肿。

此粥适合肝病湿盛、大便不成形兼有血小板低下的病人服用。每天早餐服食一次,每周不低于五次,连续两月。

    标签:
    评论信息
    我要评论